Tieneryoga

Tieneryoga helpt de tiener om zelfzeker, krachtig en vol levensvreugde in het leven te staan. In de tieneryoga worden verschillende yogavormen verweven. Gaande van yin yoga, chakrayoga, vinyasa yoga, ashtanga yoga en combatyoga. We leren te mediteren en te visualiseren.

  • Ademhalingsoefeningen zijn een tool om met stress en druk om te gaan
  • De yogahoudingen brengen de tiener in balans
  • Leren om met grenzen om te gaan
  • Verbetert flexibiliteit en kracht
  • Leert respect voor zichzelf en de mensen rondom
  • Brengt ontspanning en ontlading van prikkels
  • Geeft zelfvertrouwen en positief te denken
  • Bevordert creativiteit
TIENER

 

 

Agenda

CodeActiviteitBeginEindePrijs
Tieneryoga donderdag   Nieuwsept 14, 2017, 19:00dec 21, 2017, 20:00112,00 EUR per lessenreeksVolgeboekt
Tieneryoga zaterdag  Nieuwsept 16, 2017, 12:45dec 23, 2017, 13:4588,00 EUR per lessenreeks