Hatha Yoga Maandag

Deze activiteit boeken
Docent:
Prijs:
90,00 EUR per lessenreeks

Lessen

Datum Begin Einde Duur
apr 16, 201821:0022:00
apr 23, 201821:0022:00
mei 7, 201821:0022:00
mei 14, 201821:0022:00
mei 22, 201821:0022:00
mei 28, 201821:0022:00
juni 4, 201821:0022:00
juni 11, 201821:0022:00
juni 18, 201821:0022:00
juni 25, 201821:0022:00

Omschrijving

Yoga komt van het woord yuj, dit is het Sanskriet voor 'verbinden', ' verenigen', in evenwicht brengen. Hatha vanuit het Sanskriet betekent Ha = zon en Tha = maan.

Het verenigen van tegenpolen in jezelf, het verbinden van lichaam en geest, het in balans brengen van denken en voelen, de binnenwereld met de buitenwereld.

In de yogales van een uur maken we contact met ons fysieke en ons innerlijke lichaam, vanuit kracht en zachtheid, een evenwicht tussen inspanning en ontspanning dit via asana's (lichaamshoudingen), ademhalingsoefeningen en ontspanningsmomenten om zo de geest tot rust te brengen. Het uiteindelijke doel zoals Patanjali het noemt is 'Het stilleggen van de wervelingen van de geest'.

Het is de moeite waard om een proefles te nemen en yoga te ervaren.

classes grid 01

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren


Deze activiteit boeken: Hatha Yoga Maandag

Prijs per stuk

Deelnemersgegevens

Contactgegevens

* noodzakelijke informatie

Categorie

Binnenkort...

Code Title Begin
Natuurlijk en gezond koken: De heerlijkheden van Azië aug 14, 2018

Dolle pret op het zomerkampje!

Kikkertjes verzorgen
Waterpret
Waterblotevoetenpad met rozenblaadjes
Alleen maar lachende gezichtjes
Goed insmeren tegen het zonnetje